就算是日落，也有一万种颜色

                   歌名：reflection       歌手：金南俊

“本次考试不合格…”

这已经是我第二次听到这样的话了。

脑袋里有颗螺丝“嘣”地不知道弹到哪里去了，无法运转，不能呼吸。

明明平常练车的时候什么问题都没有 ，为什么一到考试就会出现各种各样的问题。因为紧张反而做的更糟糕也不是第一次：钢琴比赛时手指僵硬。 中考体育跳绳时不断卡绳。 考试时脑袋一片空白。

好像每次想要做好一件事的时候都不如意。好像每次都做好了最坏的打算，生活却告诉我， 还可以更糟。

挫败这种东西好像在某个时段突然降临到我身上，从此变成我的一部分。

迷雾笼罩在前，回头看不见退路，你站在你的世界中心，处处都是岔路 ，而你看不见路牌。

没有指示标，没有人在前方，只有自己。而你的心里有“坚持”和“放弃”这两个按键，你告诉自己按下放弃键，你就能摆脱一切负担。可你按不下去，你知道你按下了放弃键，不是放下所有负担，而是在你心里上一层锁。 

总是因为太患得患失，所以一惊一乍，起伏不定。碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定就把前途描绘成黯淡无光的样子，大概只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最笨拙的借口。

沉溺自责，绝望的情绪中太容易了，

一点小小的挫折就可以轻易让你一蹶不振。

可是以后呢，以后你的人生也要这么下去吗？

这才是挫败的可怕之处 ，一开始不过是轻微的沮丧。逐渐一点点吞噬掉你的希望，演变成极端。让人宁愿陷在床板大小的一亩三分地，闭目塞听的拒绝一切挑战和机会，失掉对未来的想象力，又因为勾画不出美好的未来索性破罐子破摔，放任消极和绝望将自己淹没。

堺雅人饰演的心理医生在《Dr.伦太郎》，面对病人时常常说的一句话：

请不要再努力了，你已经努力到了没法再努力的地步了吧。

因为没有了自己必须完成的目标所带来的压力，才能努力做好眼下最好的自己。在面对紧张的压力时，我也试过鼓励自己，让自己不要这么紧张，可是这好像并没有什么效果。 

卢思浩曾经说过：“励志这东西，是有时间期限的。不要期待一个刺激就可以顺利地改变你，一个人的动力归根结底只能来源于你自己，你只有换着法子地激励自己，直到它变成你血液的一部分。” 

可是这个办法并不是特效药，一吃就见效的。想要靠自己激励自己说起来简单也并不简单，它需要时间的沉淀，所以卢思浩还说了后面那一句： 

你只有不停跌倒 

才能学会怎样用自己的力量站在大地上 

我们要学会保留脆弱的感知，但不要被它俘虏。在我们正常面对一件想要做好的事，我们会感到有压力，会感到紧张，但是我们也会相信我们自己可以做好。

至于以后会怎样，要用力走下去才知道。你的人生还那么长，别让自己倒在了最开始。

那些你所经历的黯淡啊， 

是为了让即将到来的星星更加闪亮

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